Thèmes Coaching

(Thèmes inclus dans les PACK et séances PONCTUEL, MENSUEL, ANNUEL)

  • CUISINE
    • Zéro Déchet dans la Cuisine (matières naturelles)
    • Faire ses courses sans emballage (en vrac)
    • Alimentation BIO et saine
    • Faire ses courses (presque) sans plastique
    • Cuisiner sans gaspiller
  • SALLE DE BAIN
    • Zéro Déchet dans la Salle de bain
    • Cosmétiques Bio et naturels Zéro Déchet
  • RANGEMENT/MINIMALISME
    • Désencombrer, ranger, trier, ordonner
    • Instaurer le Minimalisme
  • ENTRETENIR/REPARER
    • Ménage / Produits d’entretien naturels
    • Réparer / Recoudre ses vêtements et accessoires
  • CONSOMMER / RESSOURCES / ENERGIE
    • Acheter / Consommer responsable et durable
    • Créer soi-même sa décoration de fête
    • Fabriquer ses produits d’hygiène
    • Fabriquer ses produits d’entretien

Zéro Déchet dans la Cuisine (matières naturelles)

Transformer une cuisine ordinaire en une cuisine Zéro Déchet n’est pas si difficile qu’on peut le croire. Cela demande un brin de réorganisation et de réflexion. Mais, dès qu’un système est mis en place et que votre famille s’y est habituée, le Zéro Déchet en cuisine est facile comme bonjour.

Faire ses courses (presque) sans plastique

Il existe beaucoup d’endroits pour faire ses courses sans emballage sans passer par la case poubelle non-recyclable.

Alimentation Bio et saine

Se nourrir Bio et sainement permet de préserver sa santé, son hygiène de vie et d’entretenir les terres agricoles.

Les produits Bio ont l’avantages d’être plus consistants et nourrissant.

Cuisine (presque) sans plastique

Les équipements et les ustensiles de cuisine en matériau naturels dureront plus longtemps que le plastique et ne seront pas nocifs plus la santé et notre environnement.

Cuisiner sans gaspiller

On peut réutiliser nos épluchures, notre pain sec ou les restes de repas de plusieurs façon. Tout en évitant de produits des déchets et de jeter notre argent à la poubelle.

Par des astuces et des recettes simples, les repas seront plus variés.

Zéro Déchet dans la Salle de bain

La bonne santé de notre corps est probablement notre bien le plus précieux. Nous n’avons pas besoins de mille et une choses pour en prendre soin. Cela commence par l’utilisation de quelques produits et d’outils simple, (presque) sans plastique.

Cosmétiques Bio et Naturels sans emballage plastique

Il existe plusieurs recettes et de nombreuses marques de produits d’hygiène / cosmétiques écologiques.

Votre corps et votre santé apprécieront les bienfaits de l’hygiène et de la beauté respectueux de l’environnement.

Désencombrer, ranger, trier, ordonner

Trop de choses dans la maison, un encombrement stressant ? Allège-toi, fais le vide, désencombre ta vie ! Réduire ses biens permet d’avoir un style de vie plus simplifié, plus organisé.

La maison est un sanctuaire, un jardin secret, faisons-en notre paradis.

Instaurer le Minimalisme

Le minimalisme est un style de vie qui repose sur les expériences, le partage et les relations. Les biens matériels sont seulement présents pour assurer un confort minimum pour bien fonctionner.

C’est un système préférant la qualité à la quantité. Il permet de mieux maitriser l’accès aux choses que l’on possède et gérer notre organisation.

Ménage / Produits d’entretien naturels

Equipons-nous en produits efficaces et non-polluants pour l’environnement. Composés d’ingrédients simples, ils préserveront la propreté et l’hygiène de notre maison.

Réparer / Recoudre ses vêtements et accessoires

Mettons la main à la patte. Réparons ce qui peut l’être, raccommodons, recousons, renforçons nos vêtements et accessoires du quotidien pour leurs donner une seconde vie.

Acheter / Consommer responsable et durable

Créer soi-même sa décoration de fête

Fabriquer ses produits d’hygiène

Il suffit de simples ingrédients pour fabriquer soi-même ses produits et cosmétiques maison. Cela demande peu de temps, peu d’efforts mais surtout cela offre de beaux économies.

Fabriquer ses produits d’entretien